简介: 陈牧羽有点好奇 便想扯开来看看 血几乎掩盖了陈牧羽的脚背现场一片狼藉 那些破烂的箱子 要不是陈牧羽一边扔 一边用系统回收的话 这会儿恐怕都已经堆积成山了 自己练自己常教练似乎觉得这个说法挺有意思 笑着说那不一样 而且每个阶段都有每个阶段的训练方法!!这样吧今天下午队里训练的时候你先过来 跟着练一段时间找找状态过一阵我给你做个测试评估看看隔了一年再练是什么水平 怎么样